El apoyo de la familia, la pareja, el médico y las personas cercanas propician la adhesión a la actividad física y el deporte, pero también existe el problema de acceso a instalaciones o de convivencia con los compañeros, entre otros.
Las personas que no saben estructurarse el tiempo ni fijarse objetivos suelen tener menos éxito. ¿Qué es lo que esto indica acerca del papel del profesional? ¡Está claro que el profesional no solo se ocupa de programar el ejercicio!
Henry Kissinger dijo que un líder es la persona que puede llevar a la gente desde donde están hasta donde nunca han estado. Esto puede aplicarse al líder de ejercicio, que debe oponerse a las influencias negativas que pesan sobre los grupos de población cuya necesidad de hacer ejercicio es mayor.
Las funciones que debe realizar un buen líder en nuestro ámbito son:
- REVISAR el estado de salud de los individuos.
- EVALUAR los diversos componentes de la condición física.
- PRESCRIBIR actividades a una intensidad, duración y frecuencia adecuadas, que concuerden con los resultados de las pruebas y los objetivos personales.
- CONTROLAR las respuestas de los participantes a una sesión de ejercicio.
- MODIFICAR las actividades dependiendo de, entre otros, los factores ambientales.
- REGISTRAR progresos y problemas.
- RESPONDER a las emergencias.
- ENVIAR a los participantes, en caso necesario, a los profesionales de la salud adecuados.
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